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ビフィズス菌

腸内細菌のうち、善玉菌と呼ばれる有用な菌。
善玉菌の代表格ビフィズス菌は、オリゴ糖や乳糖を分解して乳酸を生産する乳酸菌の一種です。善玉菌の大将格とも呼べるのがビフィズス菌です。
ビフィズス菌は、腸内でビタミンB群やビタミンKを合成し、その一部はからだに吸収・利用されることから、これらのビタミン不足が一因と考えられる貧血、肌荒れ、出血性疾患の予防にも役立ちます.

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